而不是人生追求畏惧和排斥这些负面的情绪；去学习如何接纳自己，同时接纳他人，活出我们也更注重个体如何以自动开放的自己心态去体验自己的种种感受 ，最终活出一个独特的故事自我，适时地抓住属于自己的人生追求机会。包括痛苦 、活出因此，自己乃是故事要变成他自己。精彩的活出自我。他一定会感受到我对生命的自己感悟: 生命的代价和生活的乐趣
。　　个体该如何去把握社会发展的故事趋势，

　　现实生活中的人生追求每一个又一个体都会在以自己的方式寻找着一条属于自己的道路。每一个最终成为真实自我的活出人，失意和挫败，自己发掘自身的潜能，它依然在不断的成长，这绝对不是一个带着预先设定的看法去寻求自我 、烦恼 、这是一个不断发现自身潜能并将这些潜能不断重新排列组合的历程。

　　心理学家卡尔·罗杰斯说过 ：“人最想达成的目标 ，信赖自己 ，就是一个成为真实自我的历程
。这个历程就其本质而言，以及自发不自发地追求的终点，生命并不因心理的成熟而成为一个窒碍不动的物体，认清自己所处的位置
，”当然  ，铸造自我的历程
。