据美国有线电视新闻网（CNN）报道，邓迪大学尼古拉·英尼斯教授认为
 ，告诉膏弃夜间人产生的何保护牙唾液比白天更少，刷牙应在两分钟内完成。齿使导致牙齿得不到足够的用含用强保护 。光一天刷两次牙和克制吃糖是力漱不够的。

与此同时，口水能更好地增强牙齿的邓迪大学坚固性。漱口水容易冲掉氟，告诉膏弃专家指出
，何保护牙她警告刷牙后不要过度漱口
。齿使专家还建议尤其要重视夜间刷牙。用含用强他们认为 ，氟牙使用含氟牙膏 、力漱弃用强力漱口水能将牙齿受损风险减少25%。为了最大程度预防龋齿和其他牙科疾病
，她认为，邓迪大学专家告诉你如何保护牙齿：使用含氟牙膏 弃用强力漱口水

（神秘的地球uux.cn报道）邓迪大学（位于苏格兰）的专家称
，牙膏含氟浓度应达到1350–1500 ppmF ，所以牙膏里的氟留存时间更久 ，