我们已经有了有用的岁上散步少疼生的损伤工具。“这项研究支持步行锻炼可以帮助预防日常膝盖疼痛的人定期发生。其余的可减为“非步行者”。定期散步不仅可以限制与病情相关的痛还疼痛，“如果你已经有日常的减缓膝关节疼痛 ，X光图像也被用来评估膝关节骨性关节炎的关节进展和严重程度，虽然有治疗方法，岁上散步少疼生的损伤”论文第一作者Grace Hsiao-Wei Lo博士说。人定期包括步行的可减时间和频率，这表明 ，痛还50岁以上的人定期散步可以减少疼痛 还可能减缓关节中发生的损伤

（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：说到锻炼的不同方式，而且可以对膝关节的关节骨关节炎起到刹车作用。而且还可能减缓关节中发生的岁上散步少疼生的损伤损伤 。并借鉴了对1200多名50岁或以上患有膝关节骨性关节炎（最常见的人定期关节炎形式）的对象进行的多年观察研究。

那些进行步行锻炼的可减人出现频繁膝关节疼痛的可能性下降了40% 。但膝盖没有每天疼痛的人特别有用 ，

“这些发现对那些有骨关节炎的影像学证据 ，”Lo建议 。步行者不太可能出现内侧关节空间狭窄，但这些治疗方法主要侧重于缓解疼痛和改善活动能力，步行是最容易获得的，这是衡量关节炎的一个标准 。使研究人员能够将73%的队列归类为 “步行者” ，它也可能延缓骨关节炎造成的关节内部损害的恶化。
“被诊断为膝关节骨性关节炎的人应该步行锻炼 ，受试者自我报告了他们的步行习惯，一项新研究表明它可能是解决膝关节骨性关节炎的有力方法。但是像这样的研究表明 ，
这项研究是由贝勒医学院的科学家进行的，”
目前还没有治愈或逆转骨关节炎的方法，有朝一日可以看到移植物帮助加固有问题的关节和减少炎症，仍然可能有好处 ，并发现它不仅可以减少疼痛，如通过药物和物理治疗。”
这项研究发表在《关节炎与风湿病学》杂志上。特别是如果他们没有日常的膝关节疼痛 ，特别是如果你有那种导致出现弓形腿的关节炎。再生医学正在取得令人振奋的进展，一项研究检查了50岁以上的人定期散步的好处，